あふりかん

今度なおちゃんがアフリカ料理を作って、アフリカの話をする機会があります。

その練習にと、自宅で練習していました。

キャッサバ粉とバナナを使ったおやつ。

うずら豆のソース

ピーナッツのソース

（いずれも塩味）

をさつまいもとお米にかけたもの

それを外でシンプルに手でいただきます。

僕は今年初めての「外食」でした

やっと外でも安心して食べれる季節になりましたね。

なおちゃん、泰ちゃんはよく外で食べているようです。

「外食」気持ち良い

思わずあふりかんな時間でした